الاطار المرجعي للتربية البدنية بكالوريا أحرار 2023

الإطار المرجعي للامتحان الموحد الجهوي للبكالوريا: المترشحون الأحرار مادة التربية البدنية والرياضة

المضامين والمحتويات

الكفاية العامة الاطار المرجعي للتربية البدنية

1. إعداد مشروع شخصي في الأنشطة البدنية والرياضية المعتمدة.
2. تكييف وضعيات الجسم وحركاته مع متطلبات المحيط بمختلف أبعاده.

اقرأ أيضا: شهادة الإعفاء من التربية البدنية باك حر bac libre

الهدف النهائي للإدماج

التمكن من معالجة مختلف الوضعيات والتفاعلات الحركية والانخراط بكل استقلالية في تخطيط وإنجاز مشروع رياضي.

موعد امتحان التربية البدنية باك حر 

1 مضامين الاختبارات

المجال الأول: ألعاب القوى

التمكن من تنظيم الجسم وتدبير الجهد وتلئيم الأداء لتثبيت مستوى معين من المهارة والرفع من فعالية الإنجاز وفق مشروع فردي.

يجتاز المترشح اختبارا في أحد الأنشطة التالية من اختياره.

مجال ألعاب القوى	المضمون
	Performance sportive الإنجاز الرياضي	Comportement moteur صيرورة الإنجاز
الجري السريع 60 متر مستوية بالنسبة للإناث 80 متر مستوية بالنسبة للذكور	تقييم زمن أو مسافة التجلية (الإنجاز) باعتماد شبكة التنقيط في الملحق رقم 2	تقييم صيرورة الإنجاز (السلوك الحركي) باعتماد شبكة الملاحظة الملحق رقم 1
القفز الطولي
دفع الجلة 3 كلغ بالنسبة للإناث 4 كلغ بالنسبة للذكور
نسبة الأهمية	50%	50%

المجال الثاني: الحركات الأرضية للجمباز

إعداد وتقديم وإنجاز تعبير حركي على شكل تسلسل لمجموعة من الحركات الأرضية متنوعة الصور والإيقاعات منسقة ومنظمة وفق المتطلبات التالية: 2A+3B+3C

	النشاط الرياضي: الجمباز	المضمون	النقطة/20	نسبة الأهمية
02	إعداد وتقديم وإنجاز تعبير حركي على شكل تسلل لمجموعة من الحركات الأرضية متنوعة الصور والإيقاعات منسقة ومنظمو وفق المتطلبات التالية: 2A+3B+3C	Fiche projet مشروع التسلل الحركي	02	10/100
		Difficultés مستوى الصعوبة	08.5	42.5/100
		Composition التركيب	1.5	7.5/100
		Exécution الإنجاز	08	40/100

2 جدول التخصيص

المجالات		المضمون	كيفية التقويم	نسبة الأهمية
ألعاب القوى يجتاز المترشح اختبارا في أحد الأنشطة التالية (من اختياره)	الجري السريع	50%Performance الإنجاز الرياضي	من خلال الملحق رقم 2	50%
	الوثب الطويل		من خلال الملحق رقم 1
		50%Comportement moteur السلوك الحركي
	دفع الجلة
الحركات الأرضية للجمباز		الإنجاز الرياضي والمهارات الحركية	من خلال الملحق رقم 3	50%

3 موصفات الفروض البدنية والرياضية

تعمد في تقويم إنجازات المترشحين الأحرار في مادة التربية البدنية والرياضية، الفروض التالية:

1.3 الأنشطة الاختيارية

ألعاب القوى يجتاز المترشح اختبارا في أحد الأنشطة التالية:

	النشاط الرياضي	إناث	ذكور	المضمون
01	الجري السريع	60 متر	80 متر	ينجز المترشح جريا سريعا على المسافة المحددة حسب جنسه ويحسب توقيت الإنجاز
	رمي الجلة	3 كلغ	4 كلغ	ينجز المترشح 3 رميات وتحتسب أحسن رمية من بين الرميات 3
	القفز الطولي			ينجز المترشح 3 قفزات وتحتسب أحسن قفزة من بين 3

2.3 النشاط الإجباري

النشاط الإجباري الحركات الأرضية للجمباز

	النشاط الرياضي	المضمون
02	الجمباز إناث وذكور	إعداد وتقديم وإنجاز تعبير حركي على شكل تسلل لمجموعة من الحركات الأرضية متنوعة الصور، والإيقاعات منسقة ومنظمة وفق المتطلبات التالية: 2A+3B+3C

حساب المعدل

يحسب المعدل في مادة التربية البدنية والرياضية من حاصل القسمة لمجموع النقط التي حصل عليها المترشح أو المترشحة الاحرار في الاختبارين. وقسمته على 2 مما يعطي نقطة عددية تتراوح بين 0 و20.

إطلع على موضوع افاق باك حر بالمغرب